2019年05月31日

体幹ってやつ。鍛えます!!

前回のライブで、ふらつきがひどくマジ何度もこけそうに^^;
運動不足及びその他もろもろ、最近あかんなぁ〜と感じてたので
どうしたものかと考えた結果、まずは体幹を鍛える運動をすることに!!

youtubeってすごいね

いろんな運動がありますね
しかしながら、これ無理やん(´;ω;`)
みたいなハードなのもたくさんあって・・・
心おれるわほんま・・・
年は取りたくないですなぁ〜号泣

なので〜
お年相応なのをチョイスしつつ、鍛えてみます!!

はい。
がんばります!!

それでもライブでこけたとしたら
それはパフォーマンスなのでご心配なく
(^▽^)/

posted by リンダ東淀 at 21:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記